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[养生之道] 眼近视患者的眼睛干涩痒如何缓解?

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发表于 2017-11-29 08:12:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

眼近视患者的眼睛干涩痒如何缓解?

      


      眼睛是我们重要的器官,同时也是很敏感脆弱的部位。随着电子产品的增多,很多人不注意护眼,导致近视眼加重,眼睛干涩等现象也时有发生。那么我们日常应该如何护眼呢?
  1、离屏幕至少40厘米。
  手机、平板电脑等,无不伤害眼睛,时间长了会导致眼疲劳。建议眼睛与屏幕至少保持一臂长的距离(约40厘米),如果看不清文字,不妨放大字号。
近视患者眼睛干涩痒如何缓解
  2、每3秒钟眨下眼。
  眨眼是保持眼睛湿润最简单的方式,每3~4秒眨一下即可,看书、看屏幕时更要多眨眼。
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